Руководитель клиники психологической коррекции избыточного веса "Доктор
Борменталь" Валерий Ромацкий рассказывает и показывает, как правильно
рассчитать калорийность блюд при приготовлении завтрака, обеда и ужина.
Обучает основам диетологии, дает полезные советы стройнеющим.
Первая книга новой совместной серии издательства "Вектор" и всемирно
известного медицинского центра "Доктор Борменталь". "Доктор Борменталь" -
уникальная, не имеющая аналогов в мире, авторская методика снижения
веса. В этой книге врачи-психотерапевты центра Валерий Ромацкий и Андрей
Бобровский предлагают оригинальный сборник низкокалорийных блюд. В него
включены рецепты, основанные на принципах здорового, сбалансированного и
полноценного питания. Для каждого блюда подсчитано количество калорий.
Огромное количество разнообразных блюд позволит легко составить меню на
каждый день, легко ориентируясь в калорийности. При составлении
сборника авторы руководствовались принципом центра "Доктор Борменталь":
"Похудение без запретов". Эта серия безусловно станет бестселлером, ведь
практически каждый второй россиянин страдает от избыточного веса.скачать бесплатно
Предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения,
включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой
человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня.
Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным", способам
похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "кремлевская диета", диета по
группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.), при этом показано,
в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для
здоровья.
Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе
никакого вреда. Для широкого круга
читателей.
скачать бесплатно
Методика "Доктор Борменталь" - фирменное изобретение крупнейшего в
России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная
книга в первую
очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это
не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно
анализирует психологические
особенности Полного Человека. Книга
будет очень полезна и людям стройным.
От себя: это
публикация-эксклюзив, наконец-то можно узнать все секреты знаменитой
методики "похудение без запретов". Результаты не заставят себя ждать.turbobit
Как можно похудеть навсегда, сохранив
при этом здоровье и хорошее настроение? Без мук голода и душевного
дискомфорта.
Метод снижения веса, разработанный специалистами медицинского центра
"Доктор Борменталь" и успешно применяется уже несколько лет,
действительно помогает сбросить вес даже в самых "тяжелых" случаях.
Методика, изложенная в книге, - это фирменное изобретение крупнейшего
в России медико-психологического центра "Доктор Борменталь".
Разработанная высококлассными специалистами, на сегодняшний день она -
самое эффективное средство гарантированного похудения. Ее действенность
подтверждена опытом многих тысяч людей, успешно снизивших вес.
При этом человек худеет легко и с удовольствием, а результат
получается стойким, стройность возвращается навсегда. Методика доступна
людям любого пола и возраста, она не требует напряжения силы воли и
жестких ограничений.